Jestem trenerką z wieloletnim doświadczeniem w indywidualnej pracy z klientami. Treningi indywidualne z dojazdem do domu klienta na terenie Cieszyna i Wisły oraz plany treningowo żywieniowe online.
Indywidualny trening ukierunkowany na cele, potrzeby oraz możliwości klienta:
- odchudzanie i budowanie beztłuszczowej masy ciała
- poprawa stabilizacji i mobilności ciała
- przygotowanie motoryczne specjalistyczne dla danej dyscypliny sportowej
- przywracanie sprawności po kontuzjach i urazach
- przygotowanie motoryczne
- plany żywieniowe i suplementacyjne